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一星辰变小说-必威体育娱乐betway-官方下载层山小渔翁作为海标签17边人,有幸过着靠海吃海的日子,一年四季都能吃到美味的海鲜,是多少人羡慕的生活。

开渔季以来,海鲜更是生猛多样,各种各样的海鲜都让你挑标签3花了眼,一层山生态作为一个分享美食的星辰变小说-必威体育娱乐betway-官方下载平台,标签11更是精心的为吃货们挑选出口感最佳标签19的海鲜。接下来看看小渔翁要为你介绍什么美味海鲜吧!

马鲛鱼在每年入秋后,在我国频繁活动于东海、黄海和渤海,常在湛蓝的涛波里,形成青灰灰的一大片,一拨拨激起水花,景象蔚为壮观。马鲛鱼味道最为鲜美,被沿海一带的人称为"串乌"标签17,是最受美食爱好者追捧的 "鱼中极品"

马鲛鱼的营养价值

1.平咳和补气

马胶鱼的肉质细腻、营养丰富、味道鲜美,它所含的蛋白质、维生素A、矿物质等多种营养元素,具有平咳、补气的作用,对体弱咳喘有一定标签1的食用疗效标签14。小渔翁建议大家可以经常食用马鲛鱼哦,香煎马鲛鱼就非常不错,不仅制作简单标签5,而且食用效果也非常好。

小渔翁亲自香煎的马鲛鱼片

2.提神和防衰老

常吃马星辰变小说-必威体育娱乐betway-官方下载鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,对治疗贫血、营养不良、产后虚弱等症均有一定辅助疗效。在民间,妇女生完小孩之后,家人就用马鲛鱼煲汤给她们喝,这样不仅能够补充营养,还有助于产妇身体恢复。

小渔翁亲自香煎的马鲛鱼片

马鲛鱼肉多刺少标签11,肉嫩味美,在民间有"山上鹧星辰变小说-必威体育娱乐betway-官方下载鸪獐,海里马鲛鱼"的赞誉呢!更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。哇,小渔翁都逃不过它的魔爪。接下来就是食谱分享时刻啦标签17~看过来

香煎马鲛鱼片

材星辰变小说-必威体育娱乐betway-官方下载料:马鲛鱼片标签14、料酒、黑胡椒粉、盐、油

做法:

1.将切片的马鲛鱼清洗干净,控干水分

2标签11.用料酒,黑胡椒粉标签1标签11,盐将马鲛鱼片腌制10分钟

3.热锅冷油,油热后放入马鲛鱼片,煎至两面金黄

4.将马鲛鱼片装盘,滴几滴柠檬就可以开始大口吃啦~

小贴士星辰变小说-必威体育娱乐betway-官方下载:

加几滴柠檬可以去腥味。

小渔翁今天的分享就到这里了,如果你也喜欢美食,星辰变小说-必威体育娱乐betway-官方下载喜标签14欢海鲜,记得关注小渔翁哦~

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